Nước ép củ dền và 9 tác dụng tốt – cách làm và lưu ý

Cách làm nước ép củ dền

Củ dền là loại củ được nhiều chị em nội trợ yêu thích. Người ta thường dùng nó để chế biến thành các món canh, soup hay luộc,… Nhưng theo nhiều chị em thì cách làm nước ép củ dền là đơn giản mà vẫn giữ được nhiều giá trị dinh dưỡng nhất.  Nhưng để … Đọc tiếp Nước ép củ dền và 9 tác dụng tốt – cách làm và lưu ý

Nước ép bí đao – tác dụng, cách dùng và bí mật bên trong

Hướng dẫn làm nước ép bí đao

Bí đao hay còn gọi là bí xanh là loại quả được nhiều người lựa chọn. Vì nó cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết. Ví dụ như caroten, canxi hay sắt, hay chất xơ, protit…. Ngoài việc là một loại rau nấu canh tuyệt vời. Thì nó cũng còn được dùng … Đọc tiếp Nước ép bí đao – tác dụng, cách dùng và bí mật bên trong

Nước ép táo với 100 tác dụng bổ dưỡng – cách làm và lưu ý

Cách làm nước ép táo

Nếu bạn thích nước ép táo mà đang tìm một công thức làm nước ép táo ngon lại không bị thâm. Thì hãy tham khảo các công thức dưới đây nhé! Chắc chắn bạn sẽ tạo ra được các món nước ép đẹp mắt, ngon miệng lại nhiều dinh dưỡng nữa.  1. Cách làm nước … Đọc tiếp Nước ép táo với 100 tác dụng bổ dưỡng – cách làm và lưu ý

Nước ép bưởi – thần dược cho sức khỏe – cách làm và lưu ý

Nước ép bưởi

Nhiều người đặc biệt yêu thích nước ép bưởi bởi vị sự thơm ngon của nó. Nhất là các chị em phụ nữ. Bởi vì nó có khả năng giảm cân tuyệt vời. Chưa kể nó còn có công dụng tốt cho sức khỏe khác. Như ngừa ung thư, nâng cao hệ miễn dịch, làm … Đọc tiếp Nước ép bưởi – thần dược cho sức khỏe – cách làm và lưu ý

Cách làm nước ép cà chua đơn giản – dinh dưỡng và lưu ý

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua làm đẹp da là thứ nước uống được nhiều chị em lựa chọn. nó sẽ giúp da bạn trắng hồng rạng rỡ từ bên trong.  Hơn nữa cà chua cũng được đánh giá là loại quả có khả năng điều trị được nhiều bệnh. Bên cạnh việc đem lại nhiều dưỡng … Đọc tiếp Cách làm nước ép cà chua đơn giản – dinh dưỡng và lưu ý

Nước ép ổi có tác dụng gì? cách làm, sử dụng và lưu ý

Cách làm nước ép ổi

Thực tế cách làm nước ép ổi rất dễ. Nhưng làm sao ép xong mà vẫn giữ trọn được hương vị thì không phải ai cũng biết.  Mặc dù ổi là loại quả chua ngọt thanh lại giòn được nhiều người yêu thích. Nhưng làm nước ép ổi thì chưa hẳn ai cũng có thể … Đọc tiếp Nước ép ổi có tác dụng gì? cách làm, sử dụng và lưu ý

Nước ép cần tây có tốt không? cách làm, sử dụng và lưu ý

Cách làm nước ép cần tây

Thời gian gần đây có rất nhiều trào lưu làm đẹp mà chị em đang hưởng ứng rất nhiệt tình. Một trong số đó là dùng nước ép cần tây. Mặc dù loại nước ép này chẳng hề dễ uống chút nào. Nhưng lợi ích mà nó mang lại thì thực sự rất tuyệt vời … Đọc tiếp Nước ép cần tây có tốt không? cách làm, sử dụng và lưu ý

3 cách làm nước ép dứa ngọt mát – bổ dưỡng cơ thể

Cách làm nước ép dứa

Nói đến nước ép dứa người ta nhớ đến món nước ép chua thanh giải nhiệt tuyệt vời. Không những thế nó còn có tác dụng giảm cân, làm đẹp da hay cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể nữa. Bạn hoàn toàn có thể tự tay làm những ly nước ép dứa đơn … Đọc tiếp 3 cách làm nước ép dứa ngọt mát – bổ dưỡng cơ thể

Cách làm nước ép cà rốt bổ mắt – đẹp da – giữ dáng

Nước ép dứa

Trong các loại nước ép thì có lẽ nước ép cà rốt là loại quen thuộc nhất tại các cửa hàng. Thực chất cách làm nước ép cà rốt rất đơn giản. Không hề khó như bạn nghĩ đâu. Cứ theo công thức mà làm thôi. Từng bước một sẽ có được món nước ép … Đọc tiếp Cách làm nước ép cà rốt bổ mắt – đẹp da – giữ dáng

3 cách làm nước ép dưa hấu cực bổ dưỡng – 2 phút xong

Nước ép dưa hấu

Cách làm nước ép dưa hấu đơn giản vô cùng. Chỉ cần vài thao tác là bạn đã có được một ly nước thơm ngon mát lạnh rồi. Không những giải khát tốt mà nó còn đem lại nhiều công dụng lắm đấy!  Không những cung cấp năng lượng cho cơ thể, tránh được nhiều … Đọc tiếp 3 cách làm nước ép dưa hấu cực bổ dưỡng – 2 phút xong