Rau kinh giới

Rau kinh giới có tác dụng gì? cách dùng và những lưu ý

Một trong những loại rau ăn phổ biến ở nước ta chính là rau kinh giới. Loại rau này bạn có thể dễ dàng mua được ở bất cứ đâu. Không chỉ thơm ngon mà nó có có khả năng chữa bệnh thực sự tuyệt vời nữa đấy! Cùng khám phá công dụng của rau kinh giới trong bài viết này ngay sau đây nhé! 

1. Tổng quan về rau kinh giới

Một số nơi gọi loại rau này là kinh giới tồng hay kinh giới rìa. Trong tiếng Anh nó có tên là Elsholtzia cristata. Rau kinh giới vừa là một loại rau thơm thơm ngon mà lại còn là loại thảo dược được nhiều người tin dùng nữa. Đây là giống cây nằm trong họ hoa môi.

Cây có thể cao tầm 60cm hoặc thấp hơn. Thân cây vuông với nhiều mông tơ, gốc cây màu đỏ tía nhạt. Nhìn chung lá cây không có cuống và các lá mọc đối nhau. 

Hoa kinh giới nở vào độ hè thu. Khác với nhiều loại khác, hoa này tự mọc với chiều dài có thể gần bằng 1 gang tay. Hoa mọc theo chùm màu tím nhạt và không hề có cuống. Hoa tàn sẽ lộ ra quả hình bầu dục cỡ như hạt mè màu nâu đen, nhẵn bóng.

Cây kinh giới thơm và cay. Người ta thường nấu nước từ cồn ngâm kiệt xuất cùng lá kinh giới để hạ sốt.

Còn theo y học hiện đại thì cây có nhiều thành phần như tinh dầu, d- Menthol hay d- Limone,

2. Những công dụng của rau kinh giới trong đời sống hằng ngày

Cây kinh giới từ xa xưa đã được ứng dụng để điều tị những bệnh khác nhau. Dưới đây là những bài thuốc dân gian từ cây kinh giới được nhiều người tin dùng.

1. Hạ sốt, giảm nhiệt độ cơ thể tốt

Cành và lá kinh giới 12g, sắn dây gấp đôi lượng đem nấu nước uống.

2. Đau đầu đau cơ thể nhưng không có mồ hôi

Kinh giới 20g đem nấu nước uống ngày 3 lần. Uống khi còn nóng. 

3. Chữa mụn hay vú sưng đau

12g lá kinh giới, 10g ké đầu ngựa, 10g cam thảo nam, 10g bồ công anh, 10g mã đề, 10g thổ phục linh, 10g kim ngân hoa. Đem thái nhỏ rồi nấu với 2 bát nước đến còn ¼ thì chia ra uống 2 lần trong ngày. 

4. Ho không nói được

12g địa cốt bì, 12g kinh giới, 12g tang diệp, 12g tang bạch bì, 8g tử tô và 8g bán hạ, trần bì 4g. Đem nấu nước uống trong ngày.

5. Cảm lạnh

Tía tô, kinh giới, ngải cứu, gừng, hoắc hung, mã đề mỗi nguyên liệu 1 lượng bằng nhau đem nấu nước uống.

6. Dị ứng

Dùng thân, cành , lá của rau kinh giới, nếu có hoa nữa thì càng tốt. Sau đó sao nóng cho tới vàng thì cho vào vải xô bọc lại và chà vào chỗ ngứa là được.

7. Cầm máu tiêu huyết ứ

Nếu chảy máu cơm hay đi tiểu ra máu, nôn ra máu thì lấy kinh giới nghìn mịn. Mỗi lần dùng 1 thìa cà phê to hòa với nướng để uống. Ngày uống vài ba thìa. 

Còn nếu mẹ sau sinh chảy máu cam nhiều thì thêm bồi khô nghiền nhỏ. Trộn hỗn hợp 2 loại bột lại rồi dùng cùng 1 lượng như trên để uống với nước đồng tiện.

8. Nấu cháo

30g kinh giới và 15g bạc hà đem nấu nước. Chắt lấy nước rồi thêm 1 lạng gạo lứt cùng ít đậu đã xay vỡ hạt nấu thành cháo. Nêm thêm muối và dấm và dùng khi còn nóng. Dùng được cho người già tê bại chân tai hay liệt nửa người.

9. Trĩ

12g ngũ bội tử, 12g hoa kinh giới, 12g hoàng bá, 4g phèn phi. Đem nấu với 2 bát nước để ngâm rửa hậu môn.

10. Ngăn ngừa bệnh sởi

20g vỏ bưởi, 20g hoa kinh giới, 20g thanh hoa rồi đem các nguyên liệu để trên hòn than đỏ hồng. Khói tỏa ra đem xông người 15p.

11. Ổn định lượng kinh nguyệt

12g hoa kinh giới và 8g bồ hóng đem sao đến khi không còn khói. Sau đó thì trên nước chè vào để uống. Ngày 1 lần là được. 

12. Bắp chân viêm loét

Đốt cháy đen kinh giới rồi thêm nước cốt hành trộn đều và bôi lên chỗ da cần điều trị. Nên dùng nước cam thảo rửa sạch chỗ da cần điều trị trước khi thực hiện.

13. Ngón chân viêm loét

Giã nát kinh giới rồi đem đắp vào chỗ ngón chân. 

14. Người bị lậu và sưng đau

Hoa kinh giới nấu nước thật đặt rồi rửa mỗi ngày.

15. Mũi viêm và dị ứng

Bạc hà, húng quế, kinh giới mỗi vị 8g. Thêm lá cối xay và cây cứt lợn 12g nữa. Đem nấu nước uống mỗi ngày 2 lần.

16. Mẹ sau sinh bị sản hậu và trúng gió

Nghiền nát kinh giới rồi thêm rượu vào là được.

17. Đi ngoài ra máu

40g hoa hòe và 80g lá kinh giới sao vàng rồi nghiền bột. Sau đó mỗi lần lấy đúng 12g hòa với nước trà xanh để uống. 

18. Các chứng bệnh ở vùng đầu và mặt

Nghiền hoa kinh giới thành bột rồi mỗi lần lấy 1 thìa cà phê to để uống cùng rượu.

19. Trẻ em bị sưng rốn

Nấu nước từ hoa kinh giới thật đặc rồi đem rửa rốn. Sau đó lấy hành tím nướng lên và thái mỏng ra. Khi hành nguội bớt thì đắp lên rốn là được.

20. Trẻ nhỏ bị thoát giang

Tạo giáp và lá kinh giới mỗi thứ 1 phần rồi đem nấu nước thật đặc rồi rửa. tiếp theo nung đỏ 1 miếng sắt rồi đem nhúng vào nước đó để lấy nước bôi cho trẻ.

21. Liệt mặt

Kinh giới xanh và bạc hà tươi mỗi vị 1 cân. Sau đó đem 2 nguyên liệu giã nát rồi rồi cho vào nồi đất nấu cao. Tiếp theo lấy một chút bã rồi phơi khô và nghiền bột. Trộn bột đó với cao và vo viên cỡ hạt ngô. nGày dùng 30 viên chia làm 2 lần.

Khi sử dụng kiêng cua, tôm, thịt mỡ và rượu.

22. Cảm gió lạnh

Nghiền nhỏ hoa kinh giới khô và bạch chỉ mỗi nguyên liệu 1 phần. Sau đso mỗi lần dùng nước chè nóng để chiêu 4g hỗn hợp này.

23. Họng sưng đau và nôn mửa

10g hoắc hương, 10g cành và lá kinh giới, 10g ngải cứu và 10g tía tô, 10g hương nhu nấu cùng 300ml trong 15p. Sau đó chia thành 2 lần uống trong ngày.

24. Phong độc, dị ứng

Nghiền nát kinh giới rồi lấy 10g ngâm với 1l giấm thanh. Gạn bỏ bã rồi nhúng bông sạch vào nước và đắp lên chỗ da cần điều trị.

25. Mắt sưng đỏ

Cần chuẩn bị các nguyên liệu sau. Xuyên khungm cúc hoa, bạch chỉ, cành và lá kinh giới, hương nhu, bạch cương tàm, cam thảo. Mỗi nguyên liệu 1 phần. Đem nghiền bột rồi mỗi lần lấy 1 thìa nhỏ uống cùng nước ấm sau ăn. Ngày dùng 3 thìa. 

26. Băng huyết, lậu huyết

Kinh giới 15g đem sao cùng 16g gương sen sau đó tán bột. Ngày dùng 15g chia đều cho 3 lần. Uống khi đói.

27. Xoang

Phơi khô lá kinh giới đã thái nhỏ. Sau đó lấy 1 chút nấu nước 15p. Thêm 1 chút mật ong cho dễ uống rồi dùng. Hoặc có thể thêm nước cốt chanh cho dễ uống. Không cho đường. Ngày uống vài ba lần. Kiên trì thời gian dài sẽ rất tốt.

28. Giúp da trắng sáng

Vì hàm lượng tinh dầu trong lá kinh giới rất cao. Lại thêm nó cay ấm nên rất tốt trong việc điều trị các bệnh ngoài da.

Cần kinh giới, ngải cứu và tía tô mỗi vị 1 lượng bằng nhau rồi đem nấu với 500ml nước. Đun nửa tiếng. Sau đó thêm nước quả chanh và nửa thìa muối vào.

Trước khi xông hơi thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đso trùm 1 chiếc khăn qua đầu rồi đưa mặt lại gần chậu nước xông. Xông nửa tiếng là được.

Cuối cùng chỉ cần dùng khăn sạch lau nước và mồ hôi rồi thoa kem dưỡng là được. Nên làm trước khi đi ngủ, tuần làm vài lần.

Xem thêm:

3. Hướng dẫn dùng rau kinh giới điều trị mề đay, mẩn ngứa

Để chữa trị mề đay có nhiều cách, một trong những cách được nhiều người tin dùng chính là dùng lá kinh giới. Vậy thực sự lá kinh giới có chữa được mề đay không? Cách chữa mề đay bằng lá kinh giới như thế nào. Cùng tìm hiểu ngay sau đây!

1. Có nên dùng rau kinh giới chữa mề đay không?

mề đay chính là hiện tượng da có các nốt sần gần như dị ứng và ngứa ngáy. Thường thì người hay dị ứng hoặc hệ miễn dịch kém sẽ rất dễ bị. Mặc dù nó không nguy hiểm nhưng nhìn chung lại khá mất thẩm mĩ. Ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống sinh hoạt thường ngày.

Các bác sĩ da liễu khuyên nên dùng cá nguyên liệu thiên nhiên để điều trị các bệnh về da. Vì lá kinh giới có khả năng sát khuẩn nên được rất nhiều người tin dùng. Đặc biệt là các bệnh về dị ứng như nổi mề đay.

Theo y học cổ truyền thì lá kinh giới ấm, có khả năng bài trừ độc tố, điều trị ngứa rất hiệu quả. Còn theo y học hiện đại thì những chất có trong kinh giới có khả năng kháng khuẩn cũng như vitamin sẽ chăm sóc làn da của bạn.

Lá kinh giới vừa có thể điều trị các bệnh về da của bạn hiệu quả. Lại vừa cho thể chăm sóc làn da sau điều trị một cách nhẹ nhàng và an toàn.

2. Dùng lá kinh giới chữa mề đay như nào?

Dưới đây là 4 bài thuốc chữa mề đay bằng lá kinh giới được nhiều người áp dụng. Cũng như mang lại kết quả khả quan nhất.

1. Chà lá kinh giới lên vùng da cần điều trị

Cách làm này vừa đơn giản mà lại giữ nguyên được tinh chất của rau kinh giới. Đây cũng là cách mang lại hiệu quả cao nhất. 

Rửa sạch lá kinh giới rồi để ráo nước. Sau đó cho vào chảo sao vàng lên. Khi lá còn nóng thì đắp lên chỗ nổi mề đay. Có thể lót vào tấm vải mỏng để cho đỡ nóng. Làm liên tục cho đến khi các vết mẩn đỏ giảm.

Một ngày bạn làm 2 lần. Sau 1 thời gian bệnh tình sẽ thuyên giảm đi rất nhiều.

2. Dùng lá kinh giới nấu nước xông hơi

Nấu nước từ lá kinh giới để xông hơi cũng là cách được nhiều người áp dụng. 

Mỗi nguyên liệu như hương nhu, thổ phục linh, bưởi tươi và rau kinh giới mỗi thứ 20g. Sau đó đem các nguyên liệu rửa sạch rồi nấu với 4 bát nước. Đun sôi 5p rồi lấy nước đó xông vào vùng da cần điều trị nửa tiếng. Tuần làm 3 lần tình trạng sẽ lau chóng khỏi.

3. Dùng cùng rượu trắng

Cùng với lá kinh giới, rượu cũng sẽ giúp làm sạch các vết viêm nên điều trị các bệnh ngoài da tốt. Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ cho kết quả điều trị cao gấp nhiều lần.

Chỉ cần 150ml rượu trắng và 1 lạng lá kinh giới là được. Đầu tiên bạn đem lá kinh giới rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó giã nhỏ và trộn cùng rượu rồi đắp hỗn hợp lên chỗ bị mẩn ngứa là được. Sau đó giữ hỗn hợp 10p rồi dùng nước ấm rửa lại.

4. Thêm các nguyên liệu khác vào cùng

Bạn cũng có thể thêm các nguyên liệu hác cùng rau kinh giới để điều trị tình trạng bệnh của mình. Ví dụ như kim ngân hoa, cam thảo hay bạc hà.

Ví dụ như bài thuốc sau kim ngân hoa 16g, bạc hà 4g, cát căn 12g, lá kinh giới 8g và cam thảo 3g.

Đem các nguyên liệu rửa sạch rồi nấu với nước để uống. Sau vài tuần điều trị sẽ thấy tình trạng bệnh thuyên giảm đáng kể.

Ngoài dùng lá kinh giới thì bạn cũng có thể dùng lá khế, đơn tướng quân, lá hẹ,… hay các nguyên liệu khác để điều trị tình trạng mề đay. 

5. Lưu ý khi dùng lá kinh giới chữa mề đay

Không chỉ áp dụng các bài thuốc từ rau kinh giới bạn cũng cần tuân thủ những lưu ý sau để quá trình điều trị thu được kết quả tốt. 

  • Các bài thuốc từ Đông y nói chung và rau kinh giới nói riêng đều cần thời gian mới thấy kết quả. Chính vì thế bạn cần kiên trì áp dụng. Đồng thời bài thuốc này cũng chỉ dành cho trường hợp bị bệnh nhẹ mà thôi.
  • Cần làm sạch vùng da cần điều trị trước khi áp dụng các bài thuốc điều trị từ lá cây kinh giới.
  • Bạn nên kết hợp cùng chế độ ăn khoa học. Đó là bổ sung các loại thực phẩm như rau xanh, hoa quả để cung cấp vitamin cho cơ thể. Giúp tăng sức đề kháng. Đồng thời hạn chế các đồ cay nóng cũng như các chất kích thích không tốt khác. 
  • Nên kết hợp điều trị cùng với việc ăn uống và tập luyện để nâng cao sức khỏe. Cũng như giúp quá trình điều trị diễn ra tốt hơn. 
  • Khi định áp dụng các bài thuốc từ cây kinh giới cần có sự tham khảo ý kiến của bác sĩ. Không tự ý điều trị để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Rau kinh giới chỉ trồng khoảng 30 đến 60 ngày là có thể thu hái lá dùng dần rồi. Dùng tươi hay phơi khô đều được. Chú ý là không dùng rau kinh giới khi bị sởi toàn thân hoặc khi cơ thể đang vào giai đoạn phục hồi sức khỏe. 

Rau kinh giới không dùng cho người hay ra mồ hôi trộm, đi phân lỏng hay lá lách không tốt. 

4. Kết luận

Với những thông tin chúng tôi đã chia sẻ ở trên, chắc chắn các bạn đã biết được những công dụng của rau kinh giới rồi đúng không? Hi vọng các bạn sẽ chọn được cách điều trị bệnh thích hợp với rau kinh giới để nâng cao sức khỏe.

Xem thêm: