Các nốt mụn thịt chính là một trong những nguyên nhân khiến da mặt trở nên xấu xí và sần sùi. Chúng thường xuất hiện xung quanh mắt hay ở các vùng trên mặt. Mụn thịt nếu không có những biện pháp điều trị kịp thời, nó rất dễ lan sang các khu vực khác ở trên mặt và khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.
Mụn thịt làm thế nào để biến mất? Sau đây #higlum sẽ bật mí cho bạn một số cách trị mụn thịt hiệu quả nhé!
Table of Contents
Mụn thịt là gì? Nguyên nhân và cách nhận biết
Khái niệm
Mụn thịt sự biến đổi các thành phần dưới da khiến cho mụn không thể phát ra ngoài, đồng thời không lên mủ hay bong tróc mà nó lại bị ẩn trong nang lông, nằm sâu dưới da.
Khi các tế bào này kết tụ với nhau làm cản trở sự bài tiết dưới da và nổi trên bề mặt của da. Lâu ngày sau đó, các mụn này trở nên to dần và xuất hiện các nhân cứng màu vàng nhạt hoặc trắng khi không tự đào thải ra ngoài nó sẽ tạo thành những nốt mụn thịt.
Bên cạnh đó, sự rối loạn của các tế bào nằm ở tuyến mồ hôi cũng là nguyên nhân làm mụn thịt xuất hiện và thường gặp ở nữ giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người làm việc và sinh sống trong môi trường nóng bức và ô nhiễm dễ bị mụn thịt nhiều hơn.
Các nhận biết mụn thịt
Khi bạn có nhận biết chính xác về mụn thịt bạn sẽ có phương pháp trị mụn thịt hiệu quả hơn.
Bạn có thể nhận dạng rất dễ dàng khi thấy trên da xuất hiện một lượng thịt nhỏ và tạo thành các đám li ti trên bề mặt da. Kích thước những mụn này cũng rất nhỏ chỉ từ 1-3 mm, nhưng thậm chí nó có thể có đường kính lên đến vài centimet. Mụn thịt tương đối mịn và mềm, hình dạng tròn, hoặc bầu như hạt gạo hoặc có thể giống một sợi chỉ nhỏ.
Mụn thịt thường có màu thịt hay màu tối hơn da bạn, nó cũng có thể có màu đen khi lượng máu lưu thông trên da bị thiếu.
Bạn phải thật cẩn thận để nhận biết đâu là mụn thịt và đâu là khối u da để trị mụn đúng cách, an toàn. Những khối u thường có màu sắc lạ và không có hình dạng nào cụ thể. Nếu xuất hiện điều bất thường bạn nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra và nghe các chuyên gia tư vấn.
Nguyên nhân gây ra mụn thịt là gì?
Nguyên nhân chủ yếu của mụn thịt là sự ma sát tiếp xúc giữa các vùng da khác nhau. Mụn chủ yếu hình thành dưới da từ collagen và mạch máu.
Do nguyên nhân trực tiếp (cơ địa, nội tiết)
– Những nốt mụn thịt hình thành do sự rối loạn collagen bên trong cơ thể. Collagen rất quan trọng trong việc quyết định các hình thái trên da do trong nó có chất keo nằm ở dưới của tầng biểu bì.
Rối loạn tuyến mồ hôi kết hợp với sự gia tăng quá mức của chất keo này sẽ tạo nên mụn thịt trên da. Bên cạnh đó mụn thịt cũng dễ xuất hiện ở những người có da nhạy cảm hay cơ địa của da yếu.
Do nguyên nhân gián tiếp
– Chế độ sinh hoạt hàng ngày không khoa học cũng là nguyên nhân khiến mụn thịt xuất hiện. Việc sử dụng thường xuyên đồ uống có cồn, các chất có hại, ăn uống thiếu chất và ngủ quá muộn chính là những nguyên nhân chủ yếu làm vùng da quanh mắt có những đốm mụn thịt li ti.
– Không những vậy, những người béo phì thừa cân cũng dễ xuất hiện mụn thịt.
– Nghiên cứu của một nhóm các nhà khoa học năm 2010 cũng đã chỉ ra rằng mụn thịt xuất hiện có sự tác động của sự kháng insulin, trường hợp này xảy ra ở những người mắc bệnh đái tháo đường.
– Sự mất cân bằng hormone và rối loạn nội tiết thời kỳ mang thai cũng là nguyên nhân sinh ra những nốt mụn thịt.
Cách điều trị mụn thịt bay vĩnh viễn – thực hiện đơn giản
Sử dụng lá tía tô trị mụn thịt
Thành phần Perilla Aldehyde và Limonene của lá tía tô giúp ngăn chặn sự hoạt động của các vi khuẩn gây hại và căn bằng hệ bài tiết trên da. Khi các chất này thấm trên da, nó sẽ bám vào các nốt mụn, phá hủy các liên kết của chúng, thông thoáng các nang lông. Từ đó mụn thịt ở xung quanh vùng mắt sẽ biến mất.
Cách thực hiện của phương pháp này rất đơn giản. Lá tía tô là một nguyên liệu rất dễ kiếm. Khi chuẩn bị tía tô, bạn nên chọn những lá sạch và không có những chất hóa học gây hại.
Cách tiến hành:
- Rửa sạch lá tía tô và giã lấy nước.
- Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa đều nước lá tía tô lên những vùng da xuất hiện mụn thịt. Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút và rửa mặt lại với nước sạch.
- Bạn nên thực hiện phương pháp này vào mỗi tối, những nốt mụn thịt sẽ nhanh chóng biến mất.
Sử dụng hoa Atiso trị mụn thịt
Hoa Atiso là một loài hoa có tác dụng chống oxy hóa, cung cấp các khoáng chất và vitamin, thanh lọc cơ thể và trị mụn thịt rất tốt
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 bông atiso, đường, mật ong và lọ thủy tinh.
Cách thực hiện:
- Rửa thật sạch Atiso, bạn nên rửa nhẹ nhàng để các tinh chất ở trên cánh hoa được giữ lại.
- Cho atiso, đường và mật ong vào một chiếc lọ thủy tinh và đậy kín. Bảo quản hỗn hợp khoảng 1 tuần
- Trước khi đi ngủ vào buổi tối, bạn hãy dùng một miếng bông gòn chấm vào dung dịch rồi chấm lên trên các nốt mụn nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Bạn nên kết hợp đắp cùng mặt nạ mật ong và atiso 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhé.
Trị mụn thịt với rau kinh giới
Rau kinh giới là một trong những loại rau xếp trong nhóm thảo dược tốt Lamiaceae. Thành phần d- Menthone và d-Limonen trong rau giúp tuyến mồ hôi được kích thích và giúp kháng khuẩn da. Từ xưa đến nay rau kinh giới đã được dùng để trị mụn thịt hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Lấy một mớ rau kinh giới rửa sạch, cho vào 500ml nước và đun sôi
- Sau khi nước đã sôi được 5 phút thì bắc nước ra, vắt vào nồi nước nửa quả chanh và thả một vài hạt muối, khuấy đều.
- Lấy một chiếc khăn sạch trùm qua đầu và che kín nồi nước, và xông hơi để thông thoáng lỗ chân lông trị các nốt mụn thịt.
- Khi nước đã nguội thì chia nước thành hai phần để rửa mặt hai lần sáng và tối.
Sử dụng nha đam trị mụn thịt
Trong nha đam có nhiều vitamin E,C,A,B1 và các khoáng chất như Canxi, Natri và kẽm… có tác dụng trị các vết nám, tàn nhang và trị mụn thịt rất hiệu quả. Không những vậy, đây còn là phương pháp trị mụn thịt rất an toàn và lành tính vì thành phần Anthraquinones Complex trong lô hội có tác dụng trị viêm da.
Cách thực hiện:
- Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, lấy phần thịt. Bạn nên tiến hành rửa phần thịt lô hội để loại bỏ phần nhựa vàng.
- Dùng phần thịt của lô hội đắp lên vùng da mắt và nhẹ nhàng massage trong 20 phút.
- Lưu ý: Bạn nên đắp một lượng vừa phải vừa đủ để da không bị kích ứng.
- Sử dụng nha đam để đắp mặt không chỉ giúp trị mụn thịt nhanh chóng mà còn cung cấp dưỡng chất cho da ngăn chặn các tác nhân khiến mụn xuất hiện.
Sử dụng tỏi băm trị mụn thịt
Nhờ tác dụng kháng khuẩn của tỏi mà tỏi băm trở thành nguyên liệu lí tưởng cho việc trị các nốt mụn thịt.
Cách làm:
- Sử dụng khoảng 3 nhánh tỏi, bóc vỏ và giã nhuyễn. Sau đó trộn tỏi với 1 thìa cà phê mật ong.
- Tiến hành thoa hỗn hợp vào những vùng da bị mụn thịt.
- Để khoảng 20 phút.
- Rửa sạch mặt lại bằng nước sạch
Chú ý: Không nên thoa tỏi băm lên vùng da quanh mắt vì nó rất nhạy cảm và mỏng rất dễ gây bỏng và gây hại đến giác mạc.
Dùng dấm táo
Cũng giống như tỏi, dấm táo cũng có tác dụng kháng khuẩn rất tốt nên được các chị em dùng để trị mụn thịt quanh mắt.
Cách làm:
- Rửa mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn
- Dùng bông cotton thấm vào dấm táo và thoa lên các vùng da bị mụn
- Thực hiện khoảng 2 lần/ngày
Chỉ trong khoảng 10 ngày sau, bạn sẽ rất bất ngờ khi những nốt mụn thịt quanh mắt hoàn toàn biến mất.
Sử dụng mật ong+ tía tô+ muối ăn
Từ xưa đến nay lá tía tô đã được xem như là một “vị thuốc dân gian”. Trong lá tía tô có chất diệt khuẩn, kháng viêm và thông thoáng lỗ chân lông. Chính vì vậy lá tía đã trở thành một vị cứu tinh cho những ai bị mụn thịt ở quanh mắt, mặt và cổ.
Cách tiến hành:
- Lấy 1 bó lá tía tô đem đi rửa sạch
- Giã nát lá với một chút muối và một thìa cà phê mật ong
- Làm sạch vùng da cần điều trị với nước nóng để lỗ chân lông được thông thoáng
- Lấy hỗn hợp đắp lên mụn thịt
- Để khoảng 20 phút để các tinh chất thấm vào da và phát huy vai trò của mình
Bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi ngày đều đặn trong 2 tuần, những nốt mụn thịt đáng ghét sẽ bị đánh bay nhanh chóng.
Trị mụn thịt bằng lá trà xanh
Trà xanh có công dụng giải nhiệt, giải độc và ngăn ngừa quá trình lão hóa tự nhiên trên da. Bên cạnh đó trà xanh còn có tác dụng trị mụn thịt ở quanh mắt nhanh, hiệu quả và an toàn.
Cách tiến hành:
- Sử dụng 100g lá chè tươi, đem đi rửa sạch với dung dịch nước muối loãng
- Cho chè xanh vào 150 ml nước và đun sôi trên bếp khoảng 15 phút
- Sử dụng giấy lọc, lọc bỏ bã và lấy nước
- Lấy 1 miếng bông gòn thấm vào nước chè xanh và xoa lên những nốt mụn thịt
- Rửa mặt sạch lại với nước ấm
Bạn nên sử dụng hỗn hợp này khoảng 3 lần/tuần trong vòng 2 tháng để “nói lời tạm biệt” với những nốt mụn thịt nhé!
Trị mụn thịt bằng khoai tây
Trong khoai tây có các chất vitamin B,A,C và các khoáng chất thiết yếu như canxi, phốt pho, kali khi kết hợp cùng axit citric có trong quả chanh, sẽ có tác dụng trị mụn thịt hiệu quả.
Cách tiến hành:
- 1 củ khoai tây đem luộc chín, sau đó cho khoai tây vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn
- Cho khoảng ½ muỗng cà phê nước cốt chanh vào khoai tây xay nhuyễn
- Đắp hỗn hợp lên trên những vùng da bị mụn
- Giữ hỗn hợp 20 ở trên da, và sau đó rửa mặt lại với nước sạch
Thực hiện phương pháp trên 3 lần/ tuần, những nốt mụn thịt trên mặt sẽ bị biến mất nhanh chóng trả lại cho bạn một làn da trắng hồng, mịn màng.
Trị mụn thịt bằng chuối xanh
Chuối xanh là một nguyên liệu quen thuộc ở các làng quê của Việt Nam. Chuối xanh có công dụng làm dịu các vết thương, khiến chúng mau lành, giảm sự viêm nhiễm và tiêu diệt các tác nhân gây mụn thịt.
Cách tiến hành:
- Chuối xanh rửa sạch, dùng dao thái thành những lát mỏng và đem đi giã nát
- Dùng cọ mặt nạ thoa chuối xanh lên vùng da cần điều trị và giữ khoảng 10 phút
- Rửa mặt nhẹ nhàng lại với nước sạch
Đắp mặt nạ chuối xanh liên tục khoảng 2 lần/tuần để thấy rõ những hiệu quả tốt đẹp mà phương pháp này mang lại.
Nước cốt chanh trị mụn thịt
Trong chanh chứa axit citric có tác dụng ngăn chặn các tế bào u tuyến mồ hôi. Không những vậy chanh còn có tác dụng kháng khuẩn tốt nên nó trở thành một nguyên liệu trị mụn thịt rất hiệu quả.
Cách tiến hành:
- Sử dụng ½ quả chanh và vắt lấy nước
- Dùng tăm bông thấm nước chanh và thoa lên vết mụn và đợi dung dịch khô trên da
- Rửa lại mặt với nước ấm.
Bạn hãy kiên trì thực hiện phương pháp trên 3 lần/ ngày trong vòng 2 tuần, những vết mụn thịt trên mặt bạn sẽ biến mất hoàn toàn.
Sử dụng baking soda
Baking soda là một trong những nguyên liệu được sử dụng rất nhiều trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Baking soda không chỉ có tác dụng làm se lỗ chân lông, làm trắng da đồng thời nó còn giúp làm khô và khiến những vết mụn thịt biến mất.
Cách tiến hành:
- Trộn hỗn hợp gồm baking soda và nước lọc theo tỉ lệ 1:5
- Sử dụng tăm bông chấm vào hỗn hợp và thoa lên các vết mụn
- Để khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch.
Chú ý: Vùng da xung quanh mắt rất nhạy cảm, bạn tránh thoa hỗn hợp lên vùng da này nhé!
Dùng dầu thầu dầu trị mụn
Dầu thầu dầu được ép từ các hạt của cây thầu dầu, đây là một loại tinh dầu của thực vật rất tốt. Nó có tác dụng kháng khuẩn và ngăn những nốt mụn phát triển. Chính vì điều đó mà dầu thầu dầu được sử dụng để trị mụn thịt hiệu quả.
Cách tiến hành:
- Trộn đều dầu thầu dầu cùng với bột nở để có được hỗn hợp bột nhão
- Thao đều hỗn hợp lên vùng da cần điều trị 2 lần/ngày trong vòng 10 phút.
Bạn nên thoa hỗn hợp bột này lên da trước khi đi ngủ và dùng băng urgo băng lại. Rửa sạch mặt lại bằng nước vào sáng hôm sau. Kiên trì sử dụng hỗn hợp này khoảng 3 tuần để những nốt mụn thịt biến mất nhé.
Sử dụng dầu tràm
Tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn rất tốt nên nó được sử dụng để trị những bệnh về da và đặc biệt là trị mụn thịt.
Cách tiến hành:
- Nhỏ 3 giọt tinh dầu tràm lên miếng bông gòn nhỏ
- Xoa nhẹ nhàng tinh dầu lên vùng bị mụn
- Thực hiện 2 lần/ngày trong 4 tuần
Phương pháp dùng tinh dầu tràm trị mụn tuy đơn giản nhưng nó mang lại hiệu quả rất cao, an toàn.
Các phương pháp duy trì chống mụn thịt quay lại
Bổ sung nước và dinh dưỡng
Cung cấp cho cơ thể đủ 2 lít nước trong 1 ngày không chỉ giúp da bạn không bị khô, mà còn giúp đào thải các loại độc tố, chất cặn và giải độc cơ thể.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung các loại vitamin khoáng chất cần thiết như omega 3,6 để giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da trắng mịn.
Tuy nhiên, khi bị mụn thịt bạn không nên sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp hay các sản phẩm chế biến từ sữa… vì những thực phẩm này có thể làm tình trạng mụn của bạn ngày càng tệ hơn.
Thường xuyên tập thể dục
Để những vết mụn thịt không xuất hiện, bạn nên tạo cho mình thói quen tập thể dục để cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.
Bỏ thói quen dùng tay nặn mụn
Tuyệt đối bạn không được dùng tay để chạm hay nặn các vết mụn vì đây chính là cơ hội để vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập và tác động vào các nốt mụn, khiến nó nặng hơn.
Nên hạn chế trang điểm
Hóa chất có trong đồ make up có thể gây tổn thương đến những vùng da quanh mắt khiến cho vùng da này mỏng hơn. Bạn nên hạn chế việc trang điểm hay bôi những chất kích thích, nó sẽ khiến việc điều trị mụn thịt trở nên khó khăn hơn. Đồng thời bạn nên ngủ đúng giấc, nên ngủ trước 10h tối và đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày, hạn chế thức khuya và có thói quen sinh hoạt khoa học. Nếu bạn đã ngấy ngô luộc thì hãy thay đổi ngay thực đơn với món ngô chiên thơm, ngọt và nóng hổi nhé. (nguồn : higlum.com)
Lời kết
Mụn thịt sẽ không còn là nỗi lo lắng của các chị em phụ nữ, nếu áp những phương pháp trên mà #kiza đưa ra. Với vẻ ngoài chỉn chu và làn da không tì vết, bạn sẽ hoàn toàn tự tin khoe sắc và dạo phố với mọi người.
Xin cảm ơn các bạn đã đón đọc và đồng hành cùng chúng tôi. Hãy đón xem những bài viết tiếp theo nhé!